故障続きのtoga、今季も応援隊参戦です。１０月２３日、金沢マラソンの応援に駆けつけました。 おそろいの「かえるちゃん」。静かな金沢の街では目立ちました！ カラカラ　カラカラ　カウベル鳴らして驚かれたり〜。応援も全力です … 続きを読む 金沢マラソン応援！ →

こんにちは、 暖かいかと思えば寒い、かと思えば・・、って日々ですね。 マラソンシーズンに入りましたが、 年末ということでカレンダーの上では「〆」の月。 １２月２０日の「三田ハーフ」２３日の「宝塚ハーフ」で年内は終了。。 … 続きを読む ２０１５打ち上げました！ →

こんにちは、 バタバタしている間に１２月に突入。 更新が遅くなり間延びです。すみません。。 １１月１５日、神戸マラソン・金沢マラソン同日開催でした。 神戸は予想以上に気温が高くなったようですね。 でもでも、トガランメンバ … 続きを読む もう１２月・・ →

こんにちは、 早１１月。 大阪マラソンから、アッという間でもあります。 １０月２５日(日）晴れ 初大阪のa-部長、久々フルのK-san,O-chan 東京からN-chan&H-shi,F-chan U-kun, … 続きを読む カレンダーはすすむ～ →

こんにちは、 １０月も半ば過ぎ。 我が家の裏の池に「オシドリ」が飛来しました。 今年は冬が足早にやってくるのかなと感じています。 シカゴマラソンのお二人、お疲れ様でした。 キッチン付きのホテル写真に惹かれました。 私達も … 続きを読む 週末は大阪マラソン　シーズンですね！ →

こんにちは、 シルバーウィークはお天気に恵まれましたね。 いかがお過ごしでしたか？ ９月１２日、無事にメドックマラソン全員完走で終了することができました。 初フルがメドック(私もそうだったのですが・・）のjko-san＆ … 続きを読む medocもおわり、シーズンへ・・ →

こんにちは、 朝方と夜は過ごしやすくなりましたが、 日中は蒸し暑くてつらいですね・・。 さて、恒例？「お盆ラン会」を開催しました。 ８月１６日（日曜日）７時半仁川集合。 メドック参戦のTさんはやる気満々のタンクトツプ姿で … 続きを読む お盆ラン　リベンジ３０㌔！　 →

こんにちは、 今年は全国的に猛暑、警報も出る暑さですね。 いかがお過ごしですか？ ８月のランはいつもの集合時間では無理なので 仁川チーム、京都チームと別れてのランでした。 仁川チーム、６時集合。 部長＆メドックでフルデビ … 続きを読む ８月ラン会　朝から暑った！ →

こんにちは、 梅雨明け、夏本番のころとなりました。 ってことは、ボルドーメドックマラソンまで２ヵ月。 焦りはじめました。。 ７月５日のラン会は少人数で目標達成誓って「いくぞ～」コール。 ㌔７分　２時間半で２０㎞走をクリア … 続きを読む 7月のご報告＆8月ラン会 →

こんにちは、 梅雨に入りました。 とてもnigateな季節。塩をかけられたナメクジ状態です。。 さて6月のラン会。 雨天を予想するも曇りから晴れへ。 カンカン照りでなくて助かりました！ K夫妻のサプライズ参加、 メドック … 続きを読む 6月のラン会レポ＆7月など・・ →