例年にない寒さに雪。インフルエンザの大流行。 皆さん、お変わりございませんか？ トガトガの元気なパフォーマンスをお届けします。 1.愛媛マラソン→東京から参戦したNちゃんは、 自己ベスト更新！その原動力がこのレース人気の … 続きを読む 大人も風の子！ 走っています！ →

　 冷蔵庫内のような週明けですが 土曜日は冬のラン日和でしたね。 トガラン東京マラソン2018、 当選チーム１ヶ月前30キロラン・レポです。 宝塚市から箕面を抜けて、 服部天神さんまで町あり坂あり手応えのあるコース。 東 … 続きを読む 宝塚七福神巡り30キロ 目指せ東京マラソン！ スイーツの宝庫！ →

11月26日.日曜日。ランナーにも応援隊にも穏やかなお天気。 たくさんの仲間や友人達が大阪の街を走り抜けました🎽 みんな、笑顔がよくて元気😊ラストの大橋もコブクロの歌にあわせて脚を進めたこ … 続きを読む 大阪マラソンご報告でっせ〜(たこ焼き🐙)！ →

マラソン発祥の地。 ギリシア・アテネで開かれる大会。折り返しのない1本コース。 アップダウンの激しさが、ランナー泣かせと書いてあります！ そのハードな、でもカッコいいレースにTさんが参加。無事完走🎊を成し … 続きを読む ギリシア・アテネマラソン🇬🇷&神戸マラソンを走った㊗️ →

関西も梅雨が明け夏本番☀️ 日曜日は久しぶりにトガトガホームスタートのラン会を開催！ 空模様が気になるところでしたがクリアー。 ゆるゆる走るも大汗をかきました💦 自然の中のコースは皆んなのお気に入り。 な … 続きを読む ホームから30分🌳 →

　 爽やかな風が心地よいこの頃。 梅雨までの、たいせつなひと時ですね🍃 メンバーが送ってくれた写真のダイジェスト版です。 尾瀬、おしゃピク→いま流行りらしい？！東京郊外、 丹沢辺り、熊野古道、高石ともやさ … 続きを読む メンバーの週末活いろいろ編 →

端午の節句🎏の日、ハイキング部スタートしました。 18名の参加は凄い！阪急六甲駅をスタートして摩耶山掬星台まで。 これが、山登りなコースでビックリ‼️ひたすら登りました。。 頂上に着いて、素晴らしい神戸の … 続きを読む ハイキング部デビュー！ →

名古屋ウィメンズマラソン大会が終了しました。 練習を重ねてきたトガラン精鋭女子達。 今回も自己ベスト達成や更新、 目標タイム達成と素晴らしニュースが飛び込んで来ました。 やるときゃやるね👍&#x1f3fb … 続きを読む 名古屋女子マラソン2017 →

おはようございます。 桜満開、みなさまのお地元はいかがですか？ このところの晴れ、雨、曇り　ミックスなお天気 読めませんね・・。 お花見ランもどうなるのか・・。 さて、金沢マラソンエントリー始まりましたね。 とりあえずは … 続きを読む お花見ラン　危うし・・　ほか →

こんにちは、お久しぶりです。 このところ、P**を気にしながら走っています。 みなさんは、いかがですか？ さて３月３日（日）のタイムスケジュールです。 ★１０時３０分仁川集合 ★１１時スタート　長距離ですよ～２時間は帰れ … 続きを読む ３月３日（日）お雛祭りらん　お知らせ →