こんにちは、涼しくなるとちょっと飲みたくなります。 まずいなぁ、と思いつつ。 皆様ごぞんじ、 コスプレランナーといえば・・・ この方でしょう「森本明子さん」 センス抜群、チクチクお針仕事もプロ。 久々の作品展をお友達と開 … 続きを読む お知らせ！ →

こんにちは、竜巻＝カリフォルニアじゃない。 観天望気は五感を磨きます。空を見上げましょう！ 陸（おか）でも風を感じて！ （これでも海千山千togaです） ★　a-day部長より★ ９月１５日(日） 阪急宝塚駅　朝８時集合 … 続きを読む ９月１５日(日)　宝塚⇒有馬ルート →

こんにちは、早９月ですね。 夏のゲリラ豪雨から秋雨前線と台風の雨。 天気予報から目が離せませんね。 数日前の「早朝のうろこ雲」はどこへ行ったのでしょう・・。 さて、★９月１５日（日）のトガラン★です 朝８時：宝塚集合 有 … 続きを読む ９月！ →

残暑お見舞い申し上げます。 暑さに湿度がくわわり、今年の夏は「辛えぇーなぁ」　じぇじぇ。 ７月終わりからようやく走りはじめた私ですが、「タイツ」にやられ、 脚が「汗も」だらけになる始末。やはり尋常な暑さでないと実感してい … 続きを読む 吉祥寺「小ざさ」のお羊羹・９月の予定 →

この蒸し暑さ、日本脱出したい気分です。 駄目ですは、、湿度。 さて、掲題の日は何の日、 「Nちゃん、帰省中8月17日にイベントしてみんなと会いたい」 発案Nちゃん、企画＆実行がスリム化Kさん＆andy部長。 ★｢武田尾廃 … 続きを読む ８月１７日の詳細＆★31日中止　etc. →

梅雨も明けて夏本番 「土用の丑の日」もちかいけれど「鰻重」か「鰻丼」か「切り身」か・・ 山椒だけはタップリかけて食べようかぁぁ。 さて、２１日の一番大事なスケジュールが発表されましたね。 ランチタイムがあの「弓削牧場」に … 続きを読む ?弓削牧場でランチタイムぅ? →

ほんと暑い、 暑さが半端じゃないですね。 月曜日、福井へ「究極のホルモン焼き」を食べに行ってまいりました。 行きの電車から｢甲州カップワインとドライフルーツ」を愉しみ、プチ旅気分。 また、ご一諸しましょう。。。 さて本題 … 続きを読む ７月２１日・続報　ご確認を！ →

こんにちは、 大阪・神戸、誰が当ったん？と言いたいくらいでしたが、 この春、「トガトガ」で陸連登録した６人のうち２人が当選したのです。 これは、多分・凄い・事だとは思うのですが、、。 さてご案内です。手短にしますね。 ★ … 続きを読む 体力増進・疲労回復に鹿肉を食べよう！ →

こんにちは、 空梅雨？毎日嬉しいくらいの晴天にとまどいますね。 あとの反動が恐ろしい気がしてなりません。。 さて、２３日。 一応、梅雨のど真ん中ですので遠出のリスクは避けることになりました。 今回は、仁川集合１０時で 「 … 続きを読む ６月２３日（日）ですが・・ →

もう１年の折り返し！ ６月には、大阪・神戸マラソンの抽選結果でますね。 さて、トガラン６月ですが ★６月２３日（日）ご予定ください 　詳細はandy部長からアナウンスあります。 　（神戸マラソンでも詳細かつ、嬉しくなる心 … 続きを読む ６月・７月のトガラン予定ですが・・ →