１１月２５日は大阪マラソン＆神戸マラソンですね
最近ご近所で走る人が急に増えたように思います

マラソンに向けて★準備ランvol.１を企画しました
タイムテーブル等は　A-day　監修です

＊９月３０日（日）９時　JR三宮駅東口　ロッカー前集合
　　　　　　　　　　　　　　スタート
　　　　　　　　　　　　　　JR垂水駅まで片道15㎞（㌔7分予定）
　　　　　　　　　　　　　　休憩・昼食いれて往復30㎞約5時間
　　　　　　　　　　　　　　3時頃三宮着予定

　　　　　　　　　　　　　　＊神戸サウナ1時間満喫（1時間1500円）
　　　　　　　　　　　　　　＊16時半頃随時三宮「ランス」か鯉川筋「酒商　熊澤」集合
　　　　　　　　　　　　　　　　大人の給水へ（場所はまだ未定です）

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　　　　　　　　　　　　　　　★ランはJR垂水駅からの復路参加や最寄駅から参加可能
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　往路参加＆垂水アウトレットお買い物可能
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　往路のみ参加可能
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　★ランのみ・ラン＆給水等ご参加パターンお知らせください

　　　　　　　　　　　　　　　★雨天等のご連絡はご参加の方に追ってご連絡します

10月最終週か11月1週目に2回目を開催予定です
皆様のご参加をお待ちしています

by toga