こんにちは、
今年は全国的に猛暑、警報も出る暑さですね。
いかがお過ごしですか？

８月のランはいつもの集合時間では無理なので
仁川チーム、京都チームと別れてのランでした。

仁川チーム、６時集合。
部長＆メドックでフルデビューするTさんとトガ。
６時過ぎ、すでに暑い！武庫川を下る予定で宝塚へ向うも風なし汗だく。。
炎天下を走るしかない川沿いは中止することにして
市役所・歌劇場などをぐるぐる回るコースになりました。
がそれでも暑い。距離は２０㌔少々で終了。
途中、アイスクリームも補給する緩いランとなりました・・。
時間だけは３時間？リベンジが必要ですね。

仁川に戻りシャワーして早々、プチ宴会。
これはいいね～、昼過ぎても十分楽しめました。

京都、伏見稲荷チーム。
メドック控えたOちゃん＆ボストン控えたKちゃん。
５時間！やったね～。
伏見稲荷から粟田口、大文字・・トレラン東山ルート制覇。
すごい自信につながるね。後のビールは「旨かった～」でしょうとも。

次回、８月１６日（日）です。
さてどういう計画になるか
部長の連絡を待ちましょう！
関東チーム、帰省ランお待ちしています。
気をつけて帰阪してね。

toga