こんにちは、
掲載が遅くなりました。。
間延びですが書きとめます。

大阪マラソン、暑い一日でした。。
ランナーのみなさんにはキツイ一日だったと思います。
カエル応援隊もメンバーだけでなくたくさんのランナーを応援しました。
暑い熱い終日の〆は有志でビールとなりました。
久々に喉に沁み入る一杯、最高！！
みなさん、お疲れ様でした！

大阪の次は神戸、その間、１１月９日（日）にトガラン開催しました！
が、当日は雨。。。
かねてより、ラン＆パスタ講習会を企んでいたのですがパスタオンリーで。
講師は横浜に行ったK-junさんの粉もんお仲間のasa-san。
自称パスタオタクな愉しい先生でスームーズに？
２種類のパスタ完成。

ポルチーニの香りにうっとりな茸ソースと、
トマトを煮つめ手作りリコッタを溶かした赤いソースで
食欲倍増。
（ほとんど先生作、私達は見て喋って味見して・・）

大急ぎでゆでて、
よそって席についてワインで乾杯！
食べた食べた１人何グラム？
ピザに続きハマりました、
またやりましょう。
ただし、走ってからね！！

まもなく、神戸マラソン。
今回は、kana-san　と大阪に続き当っちゃったラッキーなkawa-sanのお二人。
てるてる坊主、
ラン日和を願います！

by toga