こんにちは、早９月ですね。
夏のゲリラ豪雨から秋雨前線と台風の雨。
天気予報から目が離せませんね。
数日前の「早朝のうろこ雲」はどこへ行ったのでしょう・・。

さて、★９月１５日（日）のトガラン★です

朝８時：宝塚集合
有馬までのハイキング＆トレイルラン約１５㌔・４時間の行程です。
　「　ゆるゆるな方もガンガンな方もゴール有馬で
　　　　★温泉＆ビール★を満喫しましょう　」

っ、とのa-day部長からのメールです。
まだまだ暑さ残ることでしょうから気をつけましょう。
みなさまのエントリーお待ちしています。

最近の私、またも停滞気味ながら
すこし、ほんの少し体重が落ちたので走りやすいかな（笑）。
そういえば、加圧男子Kさんのその後は如何に？
ご参加でしたら「小ざさの羊羹」お持ちいたします。
１０日は京都マラソン発表ですね。。

by toga
（９年で１万枚撮ったデジカメが、亀の甲羅のように画面がまっ白になりご臨終。
　慌て買い替え、取り説の小さ過ぎる「字」と格闘しながら勉強中です。
　１５日撮影しようかな、動画も「撮れるんです」
　今気がつきました。今度の機種は東京へ戻ったKさんとこの・・。じぇじぇ。）