月別アーカイブ: 2013年4月
-
追伸:5月19日三宮ー瀧の湯・20㌔
Warning: Undefined variable $cat_name in /virtual/htdocs/ikou_www/wp-content/themes/au_coin_du_feu/archive.php on line 58 2013.04.30★皆さん、読んでくださいね ゴールはお風呂屋です★ andy部長より詳細発表です、ご確認ください。 *5月19日(日) *JR三ノ宮東口改札前ロッカー朝8時30分集合 *三ノ宮⇒瀧の湯・20キロコース * … 続きを読む 追伸:5月19日三宮ー瀧の湯・20㌔
-
BoB Coffee訪問 於:ロハスフェスタ
Warning: Undefined variable $cat_name in /virtual/htdocs/ikou_www/wp-content/themes/au_coin_du_feu/archive.php on line 58 2013.04.30こんにちは ゴールデンウィーク前半の28日・日曜日は晴天に恵まれました 万博公園外周ラン参加は5名 走る人、歩く人、自転車 コース上はたくさんの人・人・人 1周5キロのコースを2周して終了 ほどよい汗をかきました 今日の … 続きを読む BoB Coffee訪問 於:ロハスフェスタ
-
暑くなる前ラン! 三宮ー舞子5月19日(日)
Warning: Undefined variable $cat_name in /virtual/htdocs/ikou_www/wp-content/themes/au_coin_du_feu/archive.php on line 58 2013.04.30こんにちは今朝から雨ですね 暦通りの方はお勤めごくろうさまです。 10連休の方、お楽しみくださいませ。 さて、5月ラン企画ととのいました 「ガツンと走って ガッツリ・イタリアン「明石チーロ」でランチです」 ★5月19 … 続きを読む 暑くなる前ラン! 三宮ー舞子5月19日(日)
-
花吹雪のお花見ランでした
Warning: Undefined variable $cat_name in /virtual/htdocs/ikou_www/wp-content/themes/au_coin_du_feu/archive.php on line 58 2013.04.09連日の大嵐予報で、びびっていただろう「あんでー部長」 お疲れ様でした! お陰さまで走れました~。 4月7日、仁川駅東側は「桜花賞@阪神競馬場」で大盛り上がりな日曜日 まだまだ雲行き怪しいなか「ワイン1本とおつまみ」を背中 … 続きを読む 花吹雪のお花見ランでした